创业板指鑫东财配资 小朋友也会得高血压?别急,一文帮你科学“降压”_儿童_孩子_孙华

发布日期:2025-06-11 21:44    点击次数:143

创业板指鑫东财配资 小朋友也会得高血压?别急,一文帮你科学“降压”_儿童_孩子_孙华

随着人们生活方式的改变,糖尿病、高血压等“老年病”年轻化趋势加剧。但您不知道的是,这些慢性疾病不只是对成年人“下手”创业板指鑫东财配资,甚至已经将危害波及到孩子身上。

据我国近几年调查显示,儿童青少年高血压的患病率已悄悄攀升到4%~5%,高血压正成为威胁孩子健康的“隐形杀手”。

那么,儿童高血压到底是怎么回事?家长又该如何发现?今天就来一文讲清!

01

儿童高血压的判断

北京儿童医院集团医院·长春市儿童医院心脏病诊疗中心心内科副主任孙华介绍,儿童青少年的血压值会随年龄、性别、身高的变化而有所不同。

若家长无法确认孩子是否血压升高,可对照公式进行初步判断:

●收缩压(高压)=80+(年龄×2)

展开剩余66%

●舒张压(低压)则通常是收缩压的2/3

注意:孩子年龄越小,血压就越低,且上述公式多用于两岁及以上儿童。如果发现血压异常(明显)大于标准值,应及时到医院做进一步检查或诊断。

02

儿童为什么会得高血压?

“虽然儿童高血压的发病率相对较低,但原发性高血压(无明确病因)在儿童青少年中占比逐年升高,多是与遗传、饮食(高盐、高糖、高脂肪)及生活方式(缺乏运动、长期精神压力大、睡眠不足)等因素密切相关。”孙华介绍道。

除此之外,大血管狭窄(主动脉缩窄、肾动脉狭窄 )、肾脏疾病(肾小球肾炎)、内分泌疾病(嗜铬细胞瘤)等,会导致继发性高血压。特别是年龄越小、血压越高的孩子,越要警惕继发性高血压。

因此,建议3岁以上孩子定期测量血压。尤其是已经出现头晕、头痛、疲劳、心慌、视力模糊等症状的孩子,请务必到正规医院排查原因,做到早发现、早治疗。

03

儿童高血压如何预防和治疗?

肥胖儿童应严格控制体重,在保证身高发育的同时,减少脂肪含量。

避免长时间久坐,保持每天至少1小时中等强度运动。

调整饮食结构及品种多样化,控制盐、糖及高热量食品的摄入,养成健康饮食习惯。

关注孩子情绪健康,避免学业压力过大。

保证充足睡眠。

定期体检或随访。

孙华提醒您:儿童青少年高血压的防治是一场需要长期坚持的“健康保卫战”。若通过生活方式干预,仍不能有效控制血压,应携带孩子及时到医院就诊。

供稿:北京儿童医院集团医院·长春市儿童医院

初审:李 慧

复审:金小鸥

终审:张 凯创业板指鑫东财配资

发布于:北京市

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